JENIS-JENIS PELANGGARAN YANG DILAKUKAN SISWA DI SEKOLAH

JENIS-JENIS PELANGGARAN YANG DILAKUKAN SISWA DI SEKOLAH 1. Pelanggaran yang Sering Dilakukan Siswa Di sekolah Manusia adalah makhluk yang unik. Di mana antara individu yang satu dengan yang lain memiliki perbedaan. Manusia bertindak sebagai makhluk individu dan makhluk sosial. Manusia tidak akan dapat hidup sendiri, sehingga selalu membutuhkan orang lain. Manusia dalam kehidupan mengalami beberapa tahap perkembangan. Berawal dari masa bayi kemudian kanak-kanak lalu remaja dan dewasa. Semua itu akan selalu ada dan dialami oleh manusia dalam perkembangannya. Masa remaja merupakan bagian dari kehidupan manusia yang memiliki keunikan tersendiri. Ada beberapa pendapat yang menyatakan dan mendefinisikan tentang remaja. Di dalam hal ini ada ketidaksamaan pendapat dari beberapa orang, sehingga kita juga berusaha mengetahui dan mempelajari pendapat-pendapat tersebut yang sesuai dengan kehidupan remaja pada kehidupan yang nyata. Mulai dari rentangan usia dalam remaja, ciri-ciri dari remaja, ataupun hal-hal lain yang berkaitan dengan remaja. Walau dalam pemaparannya terjadi perbedaan pendapat, tetapi perbedaan itu tidak mengakibatkan pertentangan antara individu dalam kehidupan. Dengan demikian kita sebaiknya mempelajari dan memahami segala hal yang berhubungan dengan remaja itu perlu dilakukan. Siswa dalam usia sekolah adalah memasuki masa remaja. Dalam hal ini siswa selalu akan mencari tahu, mencoba, mentaati tatatertib atau bahkan melanggarnya. Oleh karena itu siswa sering mendapatkan permasalahan, yaitu : a. Permasalahan siswa yang berhubungan dengan diri/ pribadi terdiri atas ; - Perasaan dan pikiran mengenai fisik (jasmani). Ada bentuk badan yang diidam-idamkan dan dipikirkan untuk dicapai. Diidamkannya bentuk badan atau wajah bintang film dalam poster-poster atau televisi, dibandingkan keadaan dirinya. Hal semacam ini menimbulkan rasa cemas bagi remaja karena dirinya tidak selalu manyamai idamannya. Pikiran diarahkan untuk memperoleh wajah yang demikian itu, sehingga mereka seringkali bersolek. Keadaan ini terutama terjadi pada masa remaja awal. - Sikap dan perasaan mengenai kemampuan diri. Remaja awal ini ingin berhasil dalam mengerjakan sesuatu, sementara itu di rumah dan di sekolah anak remaja awal tersebut seringkali menghadapi kegagalan dalam berbagai hal. Dirinya kadang-kadang bersikap apatis dan merasa telah gagal. Ini terjadi dalam masa remaja awal. Bantuan berupa dorongan/ motivasi dan pujian atas keberhasilan kecil yang dicapai remaja, diharapkan ada dari orang-orang disekelilingnya, sehingga terbentuk rasa percaya diri dan tidak putus asa. - Sikap pandangan diri terhadap nilai-nilai. Akibat perkembangan pikir, remaja awal memikirkan tentang nilai-nilai yang benar dan salah, yang baik dan buruk, yang patut dan tidak patut. Pertentangan antara nilai ideal dengan pelaksanaan, menimbulkan soal yang sering mereka pikirkan. Mereka mencari nilai-nilai itu sendiri untuk dijadikannya pegangan dalam masa dewasa. b. Permasalahan siswa yang berhubungan dengan orang tua, antara lain berhubungan dengan ; - Pelaksanaan tugas perkembangan dalam hal mendapatkan kebebasan emosional dari orang tua. Remaja ingin bebas, menentukan tujuan hidupnya sendiri, sementara orang tua masih takut memberikan tanggungjawab pada remaja, sehingga terus membayangi remajanya. Remaja ingin diakui sebagai orang dewasa sementara orang tua masih tidak melepaskannya sebab belum cukup untuk diberi kebebasan. - Kebutuhan-kebutuhan akan perhatian, kasih sayang dari orang tua, tidak selamanya dapat terpenuhi karena antara lain kesibukan dalam soal-soal ekonomis orang tuanya. - Tugas-tugas perkembangan yang bertentangan dengan kebergantungan secara ekonomis, khususnya dalam kelangsungan pendidikan/ sekolah. Kesemuanya menjadi bahan pemikiran dan dirasakan sebagai pengganggu hidupnya. c. Permasalahan yang berhubungan dengan teman sebaya dan peranannya sebagai pria dan wanita, antara lain ; - Pergaulan dengan teman sebaya menimbulkan permasalahan bagi remaja. Dalam remaja awal mulai mencari kelompok. Yang dipikirkan bagaimana supaya bisa diterima, populer, dan menunjukkan kemampuan-kemampuannya dalam kelompok. - Pergaulan dengan teman sebaya lain jenis mendatangkan permasalahan yang cukup banyak mengenai remaja awal. Masalah yang timbul, antara lain; bagaimana menarik perhatian lawan jenis, bagaimana menghilangkan rasa malu, bagaimana berkencan. Remaja di sini membutuhkan kejelasan dengan permasalahan itu. - Peranan diri sebagai pria dan wanita merupakan permasalahan yang timbul sebagai akibat tugas-tugas perkembangan yang harus dijalani remaja. Remaja sering bertanya pada dirinya, apakah sebenarnya peranan saya, orang yang bagaimanakah saya, teman yang bagaimanakah yang harus saya pilih?, dan sebagainya. Permasalahan itu ingin mereka tanyakan pada orang dewasa untuk mengurangi keragu-raguannya. d. Permasalahan yang berhubungan dengan masyarakat luas, antara lain ; - Pergaulan sehari-hari dalam masyarakat luas, mendatangkan masalah sejak remaja ke luar dari ikatan keluarga, sejak memperluas pergaulan dari kelompok teman sebaya. Remaja memikirkan cara-cara bertingkah laku yang sewajarnya dengan orang dewasa. Persoalan tentang perlakuan yang berlebihan atau perlakuan yang terlalu menarik diri dari orang dewasa sering mengganggu pikiran dan perasaannya. - Persiapan dalam masa depan, sekolah, dan jabatan menjadi bahan pemikirannya. Remaja awal sering mempertanyakan guna sekolah terhadap lapangan kerja yang ada. Relevansinya, kecepatannya, status sosial-ekonomi yang dapat dicapai serta prestasi yang akan diraih. Kesemua itu menggeluti pikiran remaja awal. Dari permasalahan-permasalahan yang ada siswa akan dapat melakukan suatu perlawanan yang bersifat aktif ataupun pasif. Terutama pada siswa yang dalam keadaan mendesak dan kurang mendapatkan perhatian dari orangtua, keluarga, masyarakat, guru, dan teman sebaya akan lebih mendominasi untuk melakukan pelanggaran-pelanggaran. Pelanggaran-pelanggaran yang sering dilakukan siswa di sekolah, antara lain ; - Terlambat masuk sekolah. - Keluar kelas tanpa izin. - Memalsukan tanda-tangan wali kelas, orangtua atau kepala sekolah. - Membawa minuman keras. - Berkelahi/ main hakim sendiri. - Merusak/sarana prasarana sekolah. - Mengambil milik orang lain/ mencuri. - Piket kelas tidak melaksanakan tugas. - Seragam tidak lengkap. - Makan di dalam kelas waktu pelajaran - Terlibat dalam penyalahgunaan narkoba zat adiktif lainnya. - Mengganggu, mengacau kelas lain/ membuat gaduh dan kerusuan. - Bersikap tidak sopan, menantang guru dan karyawan sekolah. - Mencoret-coret tembok, pintu, meja, kursi yang tidak semestinya. - Menikah/kawin selama dalam pendidikan di sekolah. - Membeli makanan waktu pelajaran - Membuang sampah sembarangan - Melompat pagar sekolah. - Tidak ikut Upacara Bendera. - Bermain di tempat parkir - Membawa /menyebarkan selebaran yang menimbulkan keresahan. - Membawa senjata tajam tanpa sepengetahuan sekolah. - Merubah/memalsu raport. - Mengikuti organisasi terlarang. - Berhias yang berlebihan - Membuat Surat Izin palsu. - Bolos, keluar, meninggalkan sekolah tanpa izin. - Membawa gambar porno. - Melindungi teman yang salah. - Memakai gelang, kalung, anting bagi pria - Memakai perhiasan berlebihan bagi wanita - Tidak memperhatikan panggilan 2. Klasifikasi Pelanggaran yang Dilakukan Siswa Pelanggaran-pelanggaran yang sering dilakukan siswa di sekolah dari pengidentifikasian di atas dapat di klasifikasikan/ dikelompokkan menjadi : 2.1 Pelanggaran Ringan Yang termasuk bentuk pelanggaran tatatertib siswa, yakni : 1. Terlambat masuk sekolah. 2. Keluar kelas tanpa izin. 3. Piket kelas tidak melaksanakan tugas. 4. Seragam tidak lengkap. 5. Makan di dalam kelas waktu pelajaran. 6. Membeli makanan waktu pelajaran. 7. Membuang sampah sembarangan. 8. Bermain di tempat parkir. 9. Berhias yang berlebihan yang dapat mengundang kejahatan. 10. Memakai gelang, kalung, anting bagi pria. 11. Memakai perhiasan berlebihan bagi wanita. 12. Tidak memperhatikan panggilan. 13. Rambut gondrong, tidak rapi. 14. Memberi warna rambut. 15. Berada di kantin pada waktu pergantian pelajaran. 2.2 Pelanggaran Sedang 1. Membuat Surat Izin palsu. 2. Bolos, keluar, meninggalkan sekolah tanpa izin. 3. Membawa gambar porno. 4. Melindungi teman yang salah. 5. Melompat pagar sekolah. 6. Tidak ikut Upacara Bendera. 7. Mengganggu, mengacau kelas lain/ membuat gaduh dan kerusuan. 8. Bersikap tidak sopan, menantang guru dan karyawan sekolah. 9. Mencoret-coret tembok, pintu, meja, kursi yang tidak semestinya. 2.3 Pelanggaran Berat 1. Memalsukan tanda-tangan wali kelas, orangtua atau kepala sekolah. 2. Membawa minuman keras. 3. Berkelahi/ main hakim sendiri. 4. Merusak/sarana prasarana sekolah. 5. Mengambil milik orang lain/ mencuri. 6. Membawa /menyebarkan selebaran yang menimbulkan keresahan. 7. Membawa senjata tajam tanpa sepengetahuan sekolah. 8. Merubah/memalsu raport. 9. Mengikuti organisasi terlarang. 10. Terlibat dalam penyalahgunaan narkoba zat adiktif lainnya. 11. Menikah/kawin selama dalam pendidikan di sekolah. 3. Pelayanan yang Diberikan Kepada Siswa yang Melakukan Pelanggaran Di sini saya mengambil pelanggaran siswa yang membawa dan bahkan mengkonsumsi minuman keras. Siswa yang melakukan hal ini adalah siswa yang telah mengalami permasalahan taraf kuat. Di mana kegiatan yang ada tidak akan membuat dirinya menjadi lebih baik, tetapi akan mengarahkan siswa ke jurang kesesatan atau kebodohan. Secara fisik dan psikis anak akan terlihat adanya dampak yang muncul akibat minuman keras ini. Minuman keras adalah bersifat merusak sel-sel otak manusia, pertumbuhan dan perkembangan anak akan juga terpengaruh seluruhnya. Siswa yang telah dan sering mengkonsumsi minuman keras harus diadakan konseling individu. Siswa tersebut diberikan konseling secara perorangan. Diarahkan dan dibimbing kepada hal yang baik. Adanya peringatan dan penjelasan bahwa minuman keras itu merusak dan dari segi agama Islam sendiri juga diharamkan. Konselor memanggil siswa tersebut ke ruang bimbingan dan konseling untuk dilaksanakannya konseling invidu tersebut. Siswa ditanya-tanyai guna mendapatkan informasi tentang sejauh mana siswa tersebut membawa dan mengkonsumsi minuman keras itu. Informasi yang didapat ditanggapi dengan pemikiran dan sikap yang dingin oleh konselor. Dari informasi yang ada pada siswa tersebut, kita juga perlu menggali informasi dari teman dekatnya, tetangganya, bahkan orang tuanya. Selanjutnya konselor membimbing dan mengarahkan siswa tersebut untuk meninggalkan kegiatan membawa atau mengkonsumsi minuman keras itu. Diberikan materi-materi yang baik, dan mempengaruhi siswa untuk memikirkan dampak yang akan diterima siswa dari kegiatan tersebut sampai timbul adanya perubahan yang dilakukan siswa itu sendiri. Siswa tersebut mulai diajak untuk kembali ke jalan yang benar. Diadakannya pendekatan keagamaan kepada siswa, di sini konselor dapat bekerjasama dengan guru pendidikan agama Islam. Di mana siswa tersebut diberikan pemahaman bahwa minuman keras itu menurut agama adalah kotor dan haram. Dijelaskan dalam sebuah dalil Al-Qur'an dan hadits Nabi SAW yang di riwayatkan oleh imam bukhari dan muslim tentang hukum khamar dan hukuman bagi orang yang meminumnya. قال الله تعالى فى كتابه الكريم " يآ ايها الذين آمنوا أنّما الخمر و الميسر والأنصاب والأزلآم رجس من عمل الشيطان فاجتنبوه لعلكم تفلحون " المائدة 90 روى البخارى ومسلم رحمهما الله تعالى بسنديهما الى انس بن مالك رضى الله عنه : انّ النبى صلى الله عليه وسلم أُتى برجل قد شرب الخمر فجلده بجريدتين نحو أربعين , قال ( اى انس ) وفعله ابو بكر, فلما كان عمر استشار الناس , فقال عبد الرحمن : أخفّ الحدود ثمانين , فأمر به عمر.............. ( رواه البخارى فى كتاب الحدود باب ماجاء فى ضرب شارب الخمر , ومسلم فى كتاب الحدود باب حد الخمر , وأحمد فى المسند ج 2 ص 300 , ج 4 ص 7 ) Setelah membaca ayat diatas dan hadits di atas, sudah sangat terang sekali bahwa hukum khamar adalah haram, akan tetapi bagaimana dengan hukuman si pelaku (orang yang meminum khamar )…..? siswa juga harus dijelaskan lebih terang lagi. Dalil Qur'an dan hadits Nabi SAW yang menetapkan bahwa khamar hukumnya haram meminumnya, ataupun mencicipinya. Dan khamar ( minuman keras ) termasuk memabukkan menurut definisi bahasa dan Syar'ie, hal ini telah di sebutkan oleh baginda Muhammad SAW yang di riwayatkan oleh istri tercinta beliau , Sayyidah A'isyah, عن عائشة رضى الله عنها : سُئل رسول الله صلى الله عليه وسلم عن البتع فقال :" كل شراب أسكر فهو حرام " رواه مسلم كتاب لأشربة باب بيان أن كل مسكر خمر وأن كل خمر حرام Hadits di atas sudah jelas sekali, bahwa setiap minuman yang memabukkan adalah hamar, dan hamar hukumnya haram dari segala aspek dan segi. Menurut pendapat Ibnu hajar dalam kitabnya yang berjudul AL-FATHU, menyebutkan bahwa ada enam pendapat ulama tentang pidana bagi orang yang meminum khamar ( minuman keras ), akan tetapi saya akan menyebutkan sebagian saja dari enam pendapat tersebut : 1. Bahwa Nabi SAW tidak menyebutkan secara jelas tentang batas-batas cambukan dalam menjalankan eksekusi bagi si pidana peminum khamar. 2. Bahwa batas cambukan / hukuman bagi peminum khamar adalah 40 cambukan dan tidak boleh melebihi angka tersebut. 3. 80 cambukan, dan tidak boleh melebihi batas tersebut 4. Boleh melampaui batas-batas di atas dengan alasan –alasan yang jelas dan masuk akal. Dilakukannya orientasi permasalahan kepada siswa tersebut. Konselor mencari titik perhatian, yang mana akan menentukan pusat dari penyebab pelanggaran itu dilakukan. Selain itu setelah diberikannya pemahaman siswa harus diperhatikan gerak-geriknya dalam melakukan perubahan dirinya. Untuk menyelesaikan permasalahan ini siswa harus berusaha untuk melakukan perubahan pada dirinya, peran orangtua sangat dibutuhkan, dan konselor selalu memberikan bantuan sampai siswa tersebut dapat meninggalkan kegiatannya itu.

Pengertian SEMINAR & WROKSHOP

A. SEMINAR 1. Memahami Pengertian Seminar Seminar merupakan suatu pertemuan atau persidangan untuk membahas suatu masalah di bawah pimpinan ketua sidang (guru besar atau seseorang ahli). Pertemuan atau persidangan dalam seminar biasanya menampilkan satu atau beberapa pembicaraan dengan makalah atau kertas kerja masing-masing. Seminar biasanya diadakan untuk membahas suatu masalah secara ilmiah. Yang berpartisipasi pun orang yang ahli dalam bidangnya. Seminar tentang pemasaran suatu produk, tentu dihadiri oleh para pakar bidang pemasaran. Seminar pendidikan tentu saja dihadiri oleh para ahli pendidikan. Sementara itu, peserta berperan untuk menyampaikan pertanyaan, ulasan, dan pembahasan sehingga menghasilkan pemahaman tentang suatu masalah. Tidak berarti bahwa kelas tidak bisa menyelenggarakan seminar. Di kelas bisa pula diselenggarakan seminar. Yang penting bahwa kita mencoba membahas suatu masalah dengan argumen-argumen yang logis, tidak emosional. Para pembicaranya pun menggunakan gagasan, pendapat, tanggapan, pembahasan secara ilmiah pula. Lalu ada seotang pemrasaan yang menyajikan makalah. 2. Menyelenggarakan Seminar Dalam menyelenggarakan seminar kelas, susunlah terlebih dahulu organisasi peleksanaannya. Seorang yang lain ditugasi sebagai pembahas khusus dari makalah yang disajikan. Seorang ditugasi sebagai moderator. Guru sebagai narasumber dan satu atau dua orang bertugas sebagai notulis yang bertugas menyusun laporan. Seminar bukan diadakan untuk menetapkan suatu keputusan terhadap masalah yang dibicarakan. Seminar hanya membahas cara pemecahan masalah. Karena inti dari sebuah seminar merupakan sebuah diskusi, laporan seminar pun merupakan laporan hasil diskusi. Oleh karena itu, laporan seminar hendaknya berisi hal-hal yang penting saja. Susunan acara seminar dapat dibuat seperti berikut. a. Laporan ketua. b. Penyajian ketua. c. Pembahasan oleh pembahas. d. Diskusi. e. Penyimpulan. f. Penutup. 3. Menyusun Laporan Hasil Seminar Laporan hasil seminar pada dasarnya sama dengan laporan hasil diskusi, terutama sistematiknya. Yang berbeda ialah materinya, yaitu bahan- bahan yang dilaporkan. B. WROKSHOP Beberapa literatur menyebutkan bahwa Workshop adalah pelatihan kerja, yang meliputi teori dan praktek dalam satu kegiatan terintegrasi. Dimaknai dari kata dasarnya Workshop sendiri adalah tempat kerja bisa juga disebut Bengkel, dimana intinya workshop adalah tempat tenaga kerja (mekanik,montir dll) melakukan kegiatan teknis dengan didukung alat-alat kerja. Definisi lain dari workshop adalah wadah atau tempat penampungan untuk memodifikasi data dan alat-alat.

WORKSHOP NASIONAL

WORKSHOP NASIONAL DENGAN TEMA "PENYUSUNAN DAN PENGEMBANGAN PROGRAM BK BERBASIS PENDIDIKAN KARAKTER"

JADWAL PERKULIAHAN BK SMTR 5

klo pengen tes buta warna di sini yaa

langsung klik di sini yaaa...

ringkasan Konsep Dan Lingkup komunikasi (drs.vitalis)

POKOK-POKOK DAN PROSPEK KOMUNIKASI SERTA APLIKASINYA

DALAM BIDANG BIMBINGAN DAN KONSELING

A. Konsep Dan Lingkup komunikasi

1.Konsep Komunikasi

                Komunikasi telah menjadi masalah bagi semua orang,termasuk dalam bidang layanan bimbingan dan konseling di sekolah.ini smua di sebabkan karena semakinberkembang  pesatnya media informasi  dan semakin kompleksnya berbagai macam hubungan.

                Komunikasi merupakan kebutuhan yang mutlak bagi bagi kehidupan manusia (“Natur give us two ears and only one muth,so that we could listen twice as much as we speak”) .Melalui komunikasi,orang dapat merencanakan masa depan,membentuk kelompok,dan lain lain.Dengan komunikasi kita dapat menyampaikan informasi,opini,ide,dll.

2.Lingkungan Komunikasi

                Dengan berkembangnya komunikasi maka dengan sendirinya lingkup komunikasi mengalami perubahan yang mendasar.Banyak ahli komunikasi yang menguraikan lingkup komunikasi sebagai berikut:

a.       Komunikasi bentuk Spesial

                                 

Komunikasi bentuk spesial ini di bedakan menjadi:

1.Komunikasi Personal,meliputi:

(a)    Komunikasi antar pribadi,

Ex:Pertemuan antara seorang konselor dan konseli dalam proses konseling.

(b)   Komunikasi dengan Dirinya Sendiri

         Ex:Seorang yang sedang meditasi,merenung.dll

(c)    Komunikasi dengan isyarat

         Ex:Body language(bahasa tubuh) tujuannya adalah merespon konseli dengan memanfaatkan dalam rangka menggali informasi/data yang di gunakan untuk terapi.

(d)   Komunikasi kerohanian

         Ex:Doa,meditasi,dll

(e)   Komunikasi kelompok

         Ex:Briefing,ceramah,dll

(f)    Komunikasi massa

         Ex:Jurnalistik,pameran,propaganda,dll

2.Komunikasi Media,meliputi:

(a)    Media umum(surat,telephone,telegrap,dll)

3.Komunikasi Efek

                Komunikasi efek dapat meliputi (personal opinion,publick opinion,

majority opinion,dan general opinion.)

B.Pengertian Komunikasi

Komunikasi  dalam Kamus Besar Besar Bahasa indonesia

mempunyaiarti:perhubungan,hubungan dengan orang banyak(Depdiknas,(2005:585):

                Ensiklopedia umum (1986) menyatakan bahwa

 komunikasi adalah perhubungan,yaitu pengiriman dan penerimaan berita antara dua orang

atau lebih.

Ada beberapa pengertian komunikasi yang di definisikan oleh beberapa pakar antara lain oleh Lunandi,(1990:15).James A.F.Stoner,(dalam Vitalis,2003).John R.Schemerhon,cs(dalam Widjaya,2986:8).William F.Glueck(dalam Vitalis,1989).Charles H.Cooley(dalam Vitalis(1992:2).Carl I Houland (dalam AW.Widjaya:1996).Sir Geral Barry(dalam Vitalis,2003)William Albig(dalam Vitalis,2003).Wilbur Scharmm(dalam Vitalus,1989).Berdasarkan definisi dari pakar2 tersebut di atas maka secara garis besar dapat di simpulkan bahwa komunikasi adalah:

(a)   Penyampaian informasi dari seseorang Kepada orang lain

(b)   Dalam proses komunikasi timbul perubahan perilaku atau perbuatan penyampaian pesan atau  pengoperan lambang lambang yang mengandung arti

(c)    Perbuatan tersebut berupa penyampaian pesan atau gagasan atau informasi dari komunikator kepada komunikan.

(d)    pemindahan atau penyampaian informasi dalam komunikasi mengenai pikiran,perasaan atau kehendak untuk mencapai persamaan.

C.Tujuan Komunikasi

Pada umumnya komunikasi dapat mempunyai beberapa tujuan antar lain sbb:

1         Membentuk pengertian tentang hal yang diinformasikan

2         Meningkatkan pemahaman diri orang yang di ajak berkomunikasi

3         Supaya gagasan, ide,informasi yang di komunikasikan dapat di terima

4         Menggerakkan orang lain melakukan sesuatu.

Singkat kata tujuan komunikasi adalah:timbulnya pengertian ,mengharapkan dukungan gagasan dan tindakan,perubahan tingkah laku.

D.Fungsi Komunikasi

Mengenai tukar meukar informasi,ide,gagasan,maka fungsi komunikasi adalah:

1.    Informasi :pemgumpilan,penyimapan,pemrosesan yang di butuhkan agar dapat di mengerti dan beraksi secara jelas terhadap kondisi lingkungan dan orang lain.sehingga dapat ,mengambil kesimpulan dengan cepat.

2.    Sosialisasi:Penyediaan sumber ilmu pengetahuan  yang memungkinkan orang bersikap dan bertindak sebagai anggota masyarakat.

3.    Motivasi  :Menjelaskan tujuan komunikasi dengan sejelas jelasnya,mendorong orang menentukan pilihan dan keinginannya.

4.    Diskusi     :Menyediakan data dan saling tukar informasi/data yang di perlukan untuk kemupakatan atau menyelesaikan perbedaan pendapat mengenai masalah masalah yang di hadapi oleh kelompok maupun individu.

5.    Pendidikan:Pengalihan ilmu pengetahuan sehingga mendorong perkembangan kognitif.

6.    Memajukan kebudayaan: Menyebarkan hasil kebudayaan dan seni dengan maksud melestarikan warisan masalalu.

7.    Hiburan : Penyebar luasan sinyal,simbol,tanda,kesusasteraan,kesenian,dan olah raga atau rekreasi.

8.    Integrasi : Menyatukan bangsa melalui berbagai pesan,informasi,menghargai pandangan orang lain.

E.Unsur-unsur Komunikasi

Komunikasi mempunyai beberapa unsur,yaitu:source(sumber),komunikator,message,channel,komunikan,dan efek(hasil).

1. source(sumber)

         Sumber  adalah dasar yang di gunakan di dalam penyampaian pesan,dan yang dapat di gunakan untuk memperkuat pesan itu sendiri.

2. Komunikator

         Komunikator dapat berupa individu yang menyampaikan pesan(message).

      Komunikator mempunyai beberapa gaya,antara lain:

a.)    Komuikator yang bersifat membangun

b.)    Komunikator yang bersifat mengendalikan

c.)     Komunikator yang bersifat melepaskan diri

d.)    Komunikator yang menarik diri

3. Pesan (message)

Pesan adalah keseluruhan dari apa yang di sampaika oleh komunikator

Dalam penyampaian pesan,harus mempunyai syarat syarat sbb:

(a)    Berisi hal hal yang bersifat umum  dan mudah d mengerti/di pahami

(b)   Pesan harus jelas

(c)    Pesan yang di sampaikan lebih bersifat positif

(d)   Seimbang  antara yang positif dan negatif

(e)   Menggunakan bahasa yang jelas

(f)     Di sesuaikan dengan keinginan dari penerima

4. saluran(Channel)

                Saluran adalah alat / sarana untuk menyampaikan pesan dari sang komunikator kepada komunikan.

         Dalam komunikasi di kenal dengan dua saluran,yaitu saluran formal(bersifat resmi) dan saluran non formal(tidak resmi)

5. komunikan

                Komunikan / penerima pesan dapat di golongkan menjadi 3 jenis,yaitu personal,kelompok,dan massa.

         Personal d tujukan untuk individu,kelompok di tujukan untuk kelompok tertentu,dan komunikasi massa d tujukan kepada orang banyak.

6. Hasil(effect)

                Effect adalah hasil akhir dari proses  komunikasi,yaitu sikap/perilaku yang sesuai atau tidak sesuai dengan harapan( kekinginan )

F. Tahapan Dan Prosedur Yang Perlu Diperhatikan Dalam Komunikasi

               

                Cutlip dan Centre(dalam A.Widjaya,1996) berpendapat bahwa komunikasi yang efektif harus di

laksanakan  melalui empat tahap,yaitu: fact finding,planning,communicating dan evaluation.Sedang

prosedur yang perl u di perhatikan agar efektif adalah:perhatian(attention),rasa

tertarik(interst,),keinginan(desire), dan tindfakan (action) .

G. Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi  Komunikasi

1. Faktor yang dapt memperlancar proses komunikasi

                Bahasa,pendidikan,kebudayaan,ketrampiolan(skill),sikap(attitude),keadaan lahiriah,sistem sosial,alat,dan kepribadian.

2. Faktor  yang menghambat komunikasi

                Kebisingan,keadaan psikologis,kekurangan ketrampilan,bahsa.

Di samping itu masih perlu di perhatikan beberapa faktor,yaitu:keadaan agraeis,tingkat kebutaan huruf yang tinggi,kondisi sosial budaya yang tidak mendukung,dan keadaan politik serta ekonomi.

H. PROSES KOMUNIKASI

Pemikiran tentang komunikasi pada dasarnya meliputi:sender/komunikator(encoder);pesan(message)komunikator kepada komunikan,alat yang di gunakan,waktu atau jadwal pelaksanaan,sasaran,latar belakang pengetahuan dan pendidikan komunikator dan komunikan.


                                                                                                                          by:imam mubarok

Tips Mengenal Kepribadian Diri

Mengenal kepribadian diri sendiri sangatlah penting. Karena dapat membantu anda meraih kesuksesan dalam kehidupan pribadi dan karir profesional. Ikutilah Tips-tips penting berikut ini untuk mengenal kepribadian diri anda dengan lebih komprehensif dan untuk memaksimalkan kecenderungan sukses anda di masa depan.

	Kepribadian dapat dinilai melalui berbagai cara. Dalam ilmu psikologi, ada dua macam tes kepribadian yang dapat anda menfaatkan untuk mengetahui jenis dan karakter kepribadian anda. Yaitu tes kepribadian grafis dan tes kepribadian kuesioner. Ambillah berbagai macam tes kepribadian tersebut untuk mengenal lebih banyak aspek kepribadian dalam diri anda.
	Ketika anda mengerjakan tes kepribadian grafis seperti tes DAP, Baum Tree Test, HTP, dan Tes Wartegg, janganlah anda melihat cara penilaiannya (assessment) terlebih dulu. Setelah selesai lihatlah cara penilaian. Anda dapat mengetahui tipe-tipe kepribadian diri anda sendiri lengkap dengan kelebihan dan kekurangannya. Tugas anda sekarang adalah memperbaiki kekurangan-kekurangan anda untuk meningkatkan kecenderungan sukses anda di masa depan.
	Ketika mengerjakan tes kepribadian kuesioner (Enneagram, MBTI, MAPP, EPPS, dll) jujurlah terhadap diri sendiri. Jawablah pertanyaan-pertanyaan yang disediakan sesuai dengan kondisi diri anda. Jangan berfikir terlalu lama, tapi jawablah dengan spontan. Pilih jawaban yang "anda banget".
	Jangalah anda berhenti pada tahap mengenal kepribadian anda saja. Namun setelah anda mengenal tipe karakter kepribadian anda, sadarilah. Akuilah. Perbaiki diri ! Semakin banyak aspek kepribadian yang anda perbaiki, semakin besar pula potensi anda untuk sukses dalam karir dan kehidupan.

Mengenal kepribadian diri anda sendiri sangatlah penting

caps from: http://www.teskepribadian.com/tips-mengetahui-kepribadian-diri.php

Cara Cepat Mengenali Karakter Personality Orang Lain

Anda ingin mengenali temparemen atau elemen dasar orang lain meskipun baru 30 menit ketemu? Bisa. Meskipun ingat, bahwa kebanyakan kita adalah kombinasi dari temparemen yg ada. Gunakan cara berikut sekedar untuk menemukan clue awal yang perlu Anda konfirmasikan kemudian.

Catatan: post ini didasarkan pada wawasan Personality Plus, di mana di sana ada elemen udara (sanguinis), elemen api (koleris), elemen tanah (melankolis), dan elemen air (plagmatis)

Lihat sorot matanya:

• Klo sorot matanya sering berbinar dan tampak berkaca-kaca ceria, pupil matanya cenderung besar, maka dia sanguinis udara
• Klo sorot matanya tajam, dan berani bertatap pandangan lama, maka dia koleris api, sperti gambar di bawah ini.

Perhatikan cara dia berbicara:

• Klo dia banyak bicara dan tertawa, heboh, serta punya banyak guyonan, suka ngerjain orang, maka dia sanguinis udara
• Klo dia sering pake perkataan seperti “tergantung” atau apapun yg menunjukkan dia banyak banget yg dipertimbangkan, maka dia melankolis tanah
• Klo waktu ndengerin Anda bicara dia sering banget pake pose non verbal tangan ke wajah, maka dia melankolis tanah
• Klo dia sering bilang “minta maaf” atau semacamnya, maka dia melankolis tanah
• Klo ngomongnya pelan, lebih suka mendengarkan ketika ada di kerumuman, pendengar yg baik, maka dia adl phlegmatis air

Perhatikan sikap tubuhnya

• Klo waktu dia bicara seluruh wajah dan kebanyakan anggota tubuhnya ikut gerak utk memperkuat pesan, maka dia sanguinis udara
• Klo pada waktu duduk dia ndak bisa diam, maka dia sanguinis udara
• Klo pada waktu duduk sikapnya tegak, gayanya defensif dan/atau superior (i.e. tangan bersilang di depan dada, kedua tangan diletakkan di belakang tengkuk), maka dia koleris api
• Klo pada saat duduk sikap nonverbalnya tampak spt orang yg sedang mengevaluasi (i.e. tangan di dagu, tangan di pipi) maka dia melankolis bumi
• Klo pada saat duduk pinggangnya lebih dekat atau menyentuh alas duduk, maka dia phlegmatis air

Dari sini aja, Anda sudah bisa ngeliat bahwa yang paling gampang terlihat adl kaum sanguinis udara. Penampilan dan perilakunya memang sedemikian mencolok. Dari sini, berarti klo mau menemukan phlegmatis atau melankolis, maka cari aja mereka yg ndak begitu tampak mencolok.

Lihatnya sikap dia ke orang lain:

• Klo dia ndak sungkan utk nanya2 dan ngomongin rahasia orang lain, maka dia sanguinis udara
• Klo dia tiba-tiba aja mbetulin kerah baju Anda yg melenceng, ngambilin ballpoin orang lain yg jatuh meski agak jauh dari posisinya, maka dia koleris api
• Klo dia secara otomatis cenderung suka nyuruh2 orang, atau gigih banget membuat orang lain menerima pendapatnya, maka dia koleris api
• Klo dia sepertinya amat ndak keberatan utk beda pendapat hingga sampai berdebat alot dg orang lain, maka dia koleris api
• Klo dia begitu peka pada bagaimana orang lain memberi tanggapan, maka dia melankolis bumi
• Klo dia sampe bisa menangis atas cerita orang lain, maka dia melankolis bumi
• Klo dia nurut, hampir2 ndak bisa nolak, atau malah ndak bisa nolak request orang lain, maka dia phlegmatis air

Lihat caranya berpakaian:

• Klo pakaiannya relatif (paling) trendi, atau warnanya ngejreng bukan main, atau apapun yg mbikin dia tampak mudah dibedakan dg yg lain, maka dia tu sanguinis udara
• Klo dia sering minta baju, tas atau apapun yg dia miliki dikomentari ama teman2nya, maka dia tu sanguinis udara
• Klo model pakaian dan style-nya konservatif (i.e. bukan motif berani, kemeja dimasukkan baju, dst), maka dia melankolis

Perhatikan ketika dia sedang diminta mengambil keputusan

• Bila mikirnya lama, dan ketika ditanya dia memberikan buanyak sekali pertimbangan, maka dia adl melankolis bumi
• Bila mikirnya lama, dan tampak banget bahwa dia ternyata ndak sedang berpikir keras dan lebih suka klo dia nurut aja ama keputusan yg sudah ada, maka dia adl phlegmatis air
• Bila mikirnya cepat, dan itu karena dia tahu manakah alternatif yg paling atau lebih menyenangkan, maka dia adalah sanguinis udara

Klo yg berikut ini adalah melankolis. Dalam temparemen yg ekstrim, tipikal sorot matanya tampak seperti ini.

So, jadi gini. Ketika Anda baru aja dikenalkan:

• dengan Sanguinis, maka ingat bahwa dia tu senang dipuji, ketika dia bercanda sebaiknya Anda tertawa. Anda boleh2 aja ngeledek dia, tapi berhati-hatilah untuk tidak mengkritik dia.
• dengan Koleris, maka ingat bhw dia suka banget ktk orang lain memberi pengakuan atau kagum akan segenap pencapaian dia. Biarkan aja dia banyak bicara dan bersikap dominan. Anda tak harus sepakat dg apa2 yg dia omongkan, tapi sebaiknya Anda (terlihat) mendengarkan dg baik apa yg dia sampaikan.
• dengan Melankolis, maka ingat2lah bhw dia tu ndak suka omongan mbulet atau basa basi berlebihan. Ngati-ngati klo ngguyoni dia. Perasaannya paling peka ketimbang yg lain. Ndak perlu juga mengkritik dia. Para melankolis biasanya sudah amat pintar mengkritisi dirinya.
• dengan Phlegmatis, Anda ndak punya terlalu banyak larangan. Phlegmatis adl kaum yg paling easy going dan enak diajak ngobrol.

Untuk hadapi setiap temparemen, kita perlu tahu dulu apa yang mereka butuhkan dan hindarkan, untuk kemudian bisa melakukan penyikapan yang bersesuaian. Anda bisa mengacu pada daftar berikut. Dan sebagai catatan, daftar yang berikut ini akan paling terlihat pada anak-anak atau remaja atau mereka yang mencapai ekstrimitas (ingat bahwa kita biasanya kombinasional)

Untuk Sanguinis, yang mereka butuhkan:

1. Perhatian
2. Dukungan
3. Kasih sayang
4. Penerimaan

Dan yang mereka hindari:

1. Tugas membosankan
2. Rutinitas
3. Kritik
4. Detail
5. Sasaran terlalu tinggi

Untuk Koleris, yg mereka butuhkan:

1. Penghargaan prestasi
2. Peluang memimpin
3. Partisipasi memutuskan
4. Sesuatu utk diatur

Lalu yang mereka hindarkan:

1. Istirahat
2. Kebosanan
3. Permainan yang tak mungkin dimenangkan

Untuk Melankolis, yang mereka harapkan:

1. Kepekaan keinginan
2. Kualitas prestasi
3. Ruang sendiri
4. Ketenangan stabilitas
5. Dukungan orang tua
6. atau singkatnya: Sensitivity – Support – Space – Silence

Yang mereka hindari:

1. Keributan
2. Kebisingan
3. Urusan² sepele
4. Diolok-olok

Untuk phlegmatis, yang mereka butuhkan:

1. Relaksasi dan Santai
2. Perhatian
3. Pujian
4. Motivasi penuh kasih

Yang mereka hindari:

1. Konflik – Konfrontasi
2. Inisiatif
3. Keputusan
4. Kerja ekstra
5. Tanggung jawab

Selamat dipraktekkan dan dilatih. Silahkan juga buat temen-temen yang mau berbagi pengalaman pribadi ttg bagaimana cara mengenali keempat temparemen yg ada

[akhmadguntar.com]

strees di sekolah

BAB II

PEMBAHASAN

2.1  Definisi Stres Sekolah

Stres sekolah merupakan hal yang perlu diperhatikan, karena di dalam hal ini siswa selalu mendapatkan tuntutan dan tekanan yang dapat mempengaruhi perkembangan peserta didik. Dari berbagai penelitian yang dilakukan stres sekolah menjadi sesuatu yang dapat mengakibatkan siswa menjadi jenuh dan dapat mengalami perlawanan aktif ataupun perlawanan pasif.

Verma, dkk (2002), mendefinisikan bahwa stres sekolah adalah stres siswa yang bersumber dari tuntutan sekolah. Tuntutan sekolah ini lebih difokuskan pada tuntutan tugas – tugas sekolah dan tuntutan dari guru – guru di sekolah.

Desmita (2005) mendefinisikan stres sekolah sebagai ketegangan emosional yang muncul dari peristiwa – peristiwa kehidupan di sekolah dan perasaan terancamnya keselamatan atau harga diri siswa, sehingga memunculkan reaksi – reaksi fisik, psikologis dan tingkah laku yang berdampak pada penyesuaian psikologis dan prestasi akademis.

Jadi, stres sekolah adalah kondisi stres atau perasaan tidak nyaman yang dialami oleh siswa akibat adanya tuntutan sekolah yang dinilai menekan, sehingga memicu terjadinya ketegangan fisik, psikologis, dan perubahan tingkah laku, serta dapat mempengaruhi prestasi belajar siswa.

2.2  Sumber Stres Siswa

Sumber stres siswa beragam macamnya, hal ini dipengaruhi oleh berbagai sumber yang menuntut, menekan dan kondisi yang mengharuskan seorang siswa untuk melakukan hal yang tidak diinginkannya.

Sumber – sumber itu dapat dikelompokkan menjadi 4 (empat), yaitu sebagai berikut :

1.      Tuntutan Fisik

Dapat didefinisikan sebagai stres siswa yang bersumber dari lingkungan fisik sekolah. Sumber itu antara lain :

a.       Keadaan iklim ruang kelas dan iklim lingkungan sekolah yang tidak mendukung untuk meningkatkan semangat belajar.

b.      Kondisi ruang kelas dalam temperatur tinggi. Hal ini dapat mengakibatkan siswa sering mengalami tubuh yang panas dan menimbulkan tidak nyamannya siswa dalam menjalani pendidikan di sekolah.

c.       Kurangnya perhatian terhadap pancahayaan atau penerangan dan ventilasi udara di dalam ruang kelas.

d.      Perlengkapan atau sarana yang kurang menunjang dan kurang memadai dalam proses pembelajaran.

e.       Kebersihan dan kesehatan di sekolah yang dirasa kurang.

f.       Daftar pelajaran yang terlalu berlebihan dan dapat membebankan siswa.

g.      Keamanan dan penjagaan sekolah yang kurang dilakukan.

2.      Tuntutan Tugas

Merupakan stres yang bersumber dari tugas – tugas pelajaran yang harus dikerjakan atau dihadapi oleh peserta didik yang dapat menimbulkan perasaan tertekan dan terbebani. Misalkan :

a.       Tugas – tugas yang harus dikerjakan setiap hari di sekolah. Setiap guru yang mengajar hampir semuanya memberikan tugas di sekolah setiap harinya.

b.      Tugas – tugas yang dikerjakan di rumah.

c.       Siswa harus memenuhi tuntutan kurikulum yang diterapkan di sekolah dari dinas pendidikan.

d.      Siswa harus menghadapi ulangan atau ujian untuk mendapatkan penilaian dari hasil belajarnya.

e.       Siswa harus mentaati tata tertib atau peraturan sekolah yang ada dan menjadikan dirinya untuk disiplin sekolah.

3.      Tuntutan Peran

Adalah stres sekolah yang bersumber dari peran siswa, guru dan orang – orang yang mendukung siswa bersekolah.

Misalnya :

a.       Seorang siswa diharapkan mendapat nilai yang bagus. Hal ini sangat ditentukan oleh peran siswa sendiri untuk belajar dan guru dalam memberikan pengajaran.

b.      Guru suatu pelajaran tertentu yang bukan bimbingan dan konseling bertindak sebagai konselor.

c.       Konselor atau guru bimbingan dan konseling dianggap sebagai polisi sekolah.

4.      Tuntutan Interpersonal

Ialah stres siswa yang bersumber pada tuntutan dalam melakukan interaksi sosial atau mejalin hubungan baik dengan orang lain.

Contohnya :

a.       Menemukan teman – teman baru pada awal masuk sekolah. Para siswa dari berbagai sekolah tingkatan di bawahnya yang bersekolah sama di  satu tempat.

b.      Peserta didik mulai mengenal lawan jenis, sehingga peserta didik menjalin suatu hubungan pribadi.

2.3  Dampak Stres pada Siswa

Karena banyaknya sumber stres di sekolah, dapat menimbulkan berbagai dampak yang berbeda. Dampak itu dapat berupa dampak positif ataupun dampak negatif bagi siswa yang antara lain sebagai berikut :

1.      Dapat meningkatkan kesadaran, kesiapan dan prestasi diri pada stres sedang.

2.      Dapat menimbulkan kemunduran prestasi, tingkah laku dan berbagai problem fisik dalam stres yang tinggi.

3.      Dapat memungkinkan siswa menentang atau berbicara di belakang guru.

4.      Petunjuk bahwa seseorang itu rajin dan hati nuraninya tidak tumpul. Hal ini terbukti bahwa orang yang mengalami stres di sekolah adalah orang yang aktif dan selalu berpikir.

2.4  Cara Mengatasi Stres yang Dialami Siswa

Pada hakekatnya stres sekolah tidak dapat dihilangkan sama sekali, tetapi dapat direduksi atau diturunkan intensitasnya. Beberapa upaya yang dapat dilakukan guru dalam mengatasi stres yang dialami peserta didik, antara lain :

1.      Menciptakan iklim sekolah yang kondusif. Terjadinya situasi atau suasana yang baik antara siswa, guru dan seluruh warga sekolah.

2.      Seorang konselor yang bersikap proaktif dalam memberikan pelayanan pada siswa atau konseli, sehingga siswa yang mengalami stres sekolah mendapat bantuan dalam memahami masalah yang dialaminya.

3.      Peserta didik harus bersikap aktif. Ketika dalam mengikuti pendidikan harus mendapatkan dorongan dari diri sendiri untuk belajar.

4.      Keadaan ruang kelas yang dapat dikondisikan, mulai dari penerangan, ventilasi udaranya, iklim yang bersahabat, serta sarana dan prasarana yang menunjang serta memadai.

5.      Tugas – tugas yang diberikan juga harus melihat dan memperhatikan kondisi atau keadaan siswa.

Di sini ada beberapa usulan untuk mengatasi stres yang sedang kita alami, yaitu :

1.      Kenali persis apa yang membuat stres. ”Cerdiklah orang yang melihat malapetaka kemudian menyembunyikan diri,” kata sebuah pepatah bijak. (Amsal 22:3) Tapi, kamu tidak bisa menyembunyikan diri dari stres yang membebani kalau kamu tidak cari tahu dulu penyebab utamanya. Maka, coba lihat lagi komentar-komentar yang tadi kamu tulis. Penyebab stres mana yang paling kamu rasakan.

2.      Lakukan riset. Misalnya, jika kamu sering stres gara – gara  PR-mu menumpuk, carilah saran – saran di artikel ”Kaum Muda Bertanya—Bagaimana Saya Bisa Punya Waktu untuk Mengerjakan PR”.

3.      Rencanakan tanggapan. Kalau kamu stres soal reaksi teman setelah mereka tahu tentang kepercayaan agamamu, jangan tunggu sampai ditanya. Pikirkan mulai sekarang cara menjawabnya. (Amsal 29:25) ”Yang membuatku berhasil,” kata Kelsey, 18 tahun, ”adalah karena aku mempersiapkan diri sebelum situasinya muncul. Aku sudah menentukan akan bilang apa jika ada yang bertanya soal kepercayaanku.” Itu juga yang dilakukan Aaron yang berusia 18 tahun di Belgia. ”Aku memikirkan kira-kira pertanyaan apa yang bakal diajukan, lalu aku mempersiapkan jawabannya,” kata dia. ”Kalau tidak, aku enggak bakalan berani cerita tentang kepercayaanku.”

4.      Jangan menunda-nunda. Jarang ada masalah yang hilang hanya dengan membiarkannya. Malah, masalah itu biasanya semakin parah dan kamu pun bertambah stres. Misalnya, kalau kamu adalah Saksi Yehuwa, memberi tahu hal itu secepat mungkin bisa menjadi perlindungan. Marchet, yang sekarang berusia 20 tahun, mengatakan, ”Sejak awal tahun ajaran baru, aku selalu mengajak ngobrol teman tentang hal-hal yang mengarah ke kepercayaan Alkitabku. Menurutku, semakin ditunda memperkenalkan diri sebagai Saksi, semakin sulit jadinya. Lega rasanya kalau aku sudah memberi tahu keyakinanku dan hidup sesuai dengannya sepanjang tahun.”

Mintalah bantuan. Sekuat apa pun atlet angkat beban, pasti ada batasnya. Kamu juga. Tapi, kamu tidak perlu memikul beban itu sendirian. (Galatia 6:2) Tidakkah sebaiknya kamu bicara dengan orang tuamu atau orang Kristen lain yang matang? Perlihatkan jawaban-jawaban yang tadi kamu tulis dalam artikel ini. Diskusikan dengan mereka bagaimana kamu bisa mengatasi sebagian dari masalah-masalah itu. Liz, di Irlandia, memberi tahu ayahnya bahwa dia takut jadi bulan-bulanan teman karena kepercayaan agamanya. ”Setiap hari,” kata Liz, ”ayahku berdoa bareng denganku sebelum meninggalkanku di sekolah. Jadi aku selalu merasa tenang.”

DAFTAR PUSTAKA

Dra. Desmita. M.Si, Psikologi Perkembangan Peserta Didik. PT. Remaja Rosdakarya. Bandung : 2009

http://iblogronnp-gpanswers.blogspot.com/2009/07/membantu-menghadapi-stres-di-sekolah.html

http://www.iblogronnp.com/2009/07/how-can-i-cope-with-stress-at-school.html

Simulation of BK

Simulation of BK merupakan Program Kerja dari Seksi Bidang Akademik yang direncanakan pelaksanaannya setiap 1 bulan sekali. Kegiatannya adalah latihan bersama dengan praktek/ simulasi tentang kegiatan-kegiatan BK, seperti; dinamika kelompok, konseling kelompok, bimbingan kelompok, konseling individual, dll....

INFO TERBARU ; Hari Senin, 21 November 2011 pukul 18.00WIB di Kampus STKIP PGRI Trenggalek akan diadakan Kegiatan ini pertama kali dengan mengambil tema "DINAMIKA KELOMPOK". Info lebih lanjut dapat menghubungi 087764142919 (Tri S)

sie. INFOKOM

OSPEK MABA BK TRENGGALEK 2010

MASA PUBER

BAB I

PENDAHULUAN

1.1  Latar Belakang

Perkembangan adalah suatu proses yang mengarah ke depan dan tidak akan kembali atau tidak begitu saja dapat diulang kembali. Maksudnya perkembangan individu tersebut mengalami perubahan yang sedikit banyak bersifat tetap dan tidak dapat diputar kembali pada kehidupan yang lalu, dan ia akan terus berkembang mengarah ke depan.

Manusia adalah makhluk yang unik. Di mana antara individu yang satu dengan yang lain memiliki perbedaan. Manusia bertindak sebagai makhluk individu dan makhluk sosial. Manusia tidak akan dapat hidup sendiri, sehingga selalu membutuhkan orang lain.

Manusia dalam kehidupan mengalami beberapa tahap perkembangan. Berawal dari masa bayi kemudian kanak-kanak lalu remaja dan dewasa. Semua itu akan selalu ada dan dialami oleh manusia dalam perkembangannya.

Masa puber merupakan bagian dari kehidupan manusia yang memiliki keunikan tersendiri. Ada beberapa pendapat yang menyatakan dan mendefinisikan tentang puber. Di dalam hal ini ada ketidaksamaan pendapat dari beberapa orang, sehingga kita juga berusaha mengetahui dan mempelajari pendapat-pendapat tersebut yang sesuai dengan kehidupan individu pada kehidupan yang nyata.

Mulai dari rentangan usia pada masa puber, ciri-ciri dari pubertas, ataupun hal-hal lain yang berkaitan dengan masa puber. Walau dalam pemaparannya terjadi perbedaan pendapat, tetapi perbedaan itu tidak mengakibatkan pertentangan antara individu dalam kehidupan. Dengan demikian kita sebaiknya mempelajari dan memahami segala hal yang berhubungan dengan individu pada masa puber ini.

1.2  Tujuan

Setelah mempelajari perkembangan pada masa puber ini kita sebagai calon konselor diharapkan :

a.       Mempunyai wawasan dan pengertian tentang individu pada masa puber.

b.      Memahami tahapan yang terjadi dan dialami oleh individu dalam kehidupan pada masa puber.

c.       Beberapa masalah yang sering timbul pada masa puber yang ditemukan oleh individu.

d.      Melakukan langkah-langkah yang benar dan dapat dipertanggungjawabkan dalam menangani masalah-masalah yang timbul pada masa puber jika kita menjadi seorang konselor.

BAB II

PEMBAHASAN

2.1 Pengertian Pubertas

Pubertas berasal dari bahasa latin “pubescere”, artinya mendapat rambut kemaluan, yakni masa awal terjadinya pematangan seksual, sehingga dapat disimpulkan bahwa pubertas (puberty) ialah suatu periode dimana kematangan kerangka dan seksual terjadi dengan pesat.

Masa puber merupakan suatu peralihan antara masa anak dan masa dewasa yang berjalan antara umur 10/12 tahun sampai dengan 16/18 tahun. Pada anak perempuan, biasanya akan mengalami pubertas yang lebih dahulu dibandingkan dengan anak laki-laki, yakni pada saat anak berusia 10 tahun sampai 16 tahun. Proses pubertas pada anak perempuan ini timbul karena keluarnya hormon estrogen yang diproduksi tubuh yang akan mengubah bentuk luar dari tubuh anak perempuan dan membuat organ-organ genitalnya berkembang.

Pubertas adalah periode dalam rentang perkembangan ketika anak - anak berubah dari makhluk aseksual menjadi makhluk seksual. Seperti diterangkan Root (dalam Hurlock, 1980) bahwa Masa puber adalah suatu tahap dalam perkembangan di mana terjadi kematangan alat-alat seksual dan tercapai kemampuan reproduksi. Tahap ini disertai dengan perubahan-perubahan dalam pertumbuhan somatic dan perspektif psikologis.

Kata pubertas berasal dari kata latin yang berarti “usia kedewasaan“. Kata ini lebih menunjukkan pada perubahan fisik daripada perubahan perilaku yang terjadi pada saat individu secara matang secara seksual dan mampu memberikan keturunan. Sehingga berdasar pengetahuan saat ini, harapan sosial berkembang dalam bentuk tugas perkembangan yang merupakan tugas perkembangan, merupakan pedoman bagi para orang tua untuk mengetahui harapan anak-anak yang memsuki periode metamorphosis ini. Selain itu anak-anak juga sadar bahwa mereka memasuki tahap baru dalam kehidupan, dan seperti halnya dalam semua penyesuaian diri dengan harapan sosial yang baru, sebagian besar menganggap masa puber sebagai periode yang sulit dalam kehidupan.

2.2 Tahap – tahap Pubertas

2.2.1 Masa Pra-pubertas (12 - 13 tahun)

Masa ini disebut juga masa pueral, yaitu masa peralihan dari kanak-kanak ke remaja. Pada anak perempuan, masa ini lebih singkat dibandingkan dengan anak laki-laki. Pada masa ini, terjadi perubahan yang besar pada individu, yaitu meningkatnya hormon seksualitas dan mulai berkembangnya organ-organ seksual serta organ-organ reproduksi remaja.

Pada fase ini, terjadi perkembangan intelektual yang sangat pesat, sehingga seringkali individu-individu ini cenderung bersikap suka mengkritik (karena merasa tahu segalanya), yang sering diwujudkan dalam bentuk pembangkangan ataupun pembantahan terhadap orang tua, mulai menyukai orang dewasa yang dianggapnya baik, serta menjadikannya sebagai "hero" atau pujaannya. Perilaku ini akan diikuti dengan meniru segala yang dilakukan oleh pujaannya, seperti model rambut, gaya bicara, sampai dengan kebiasaan hidup pujaan tersebut. Ekspresi ini menunjukkan pula terjadinya proses erosi percaya diri, namun bisa pula terjadi perkembangan positif seperti meningkatnya rasa percaya diri.

Selain itu, pada masa ini individu juga cenderung lebih berani mengutarakan keinginan hatinya, lebih berani mengemukakan pendapatnya, bahkan akan mempertahankan pendapatnya sekuat mungkin. Hal ini yang sering ditanggapi oleh orang tua sebagai pembangkangan. individu tidak ingin diperlakukan sebagai anak kecil lagi. Mereka lebih senang bergaul dengan kelompok yang dianggapnya sesuai dengan kesenangannya. Mereka juga semakin berani menentang tradisi orang tua yang dianggapnya kuno dan tidak/kurang berguna, maupun peraturan-peraturan yang menurut mereka tidak beralasan, seperti tidak boleh mampir ke tempat lain selepas sekolah, dan sebagainya. Mereka akan semakin kehilangan minat untuk bergabung dalam kelompok sosial yang formal, dan cenderung bergabung dengan teman-teman pilihannya. Misalnya, mereka akan memilih main ke tempat teman karibnya daripada bersama keluarga berkunjung ke rumah saudara.

Tetapi, pada saat yang sama, mereka juga butuh pertolongan dan bantuan yang selalu siap sedia dari orang tuanya, jika mereka tidak mampu menjelmakan keinginannya. Pada saat ini adalah saat yang kritis. Jika orang tua tidak mampu memenuhi kebutuhan psikisnya untuk mengatasi konflik yang terjadi saat itu, remaja akan mencarinya dari orang lain. Orang tua harus ingat, bahwa masalah yang dihadapi individu ini, meskipun bagi orang tua itu merupakan masalah sepele, tetapi bagi mereka itu adalah masalah yang sangat-sangat berat.

2.2.2 Masa pubertas (14 - 16 tahun)

Masa ini disebut juga masa remaja awal, dimana perkembangan fisik mereka begitu menonjol. Remaja sangat cemas akan perkembangan fisiknya, sekaligus bangga bahwa hal itu menunjukkan bahwa ia memang bukan anak-anak lagi. Pada masa ini, emosi remaja menjadi sangat labil akibat dari perkembangan hormon-hormon seksualnya yang begitu pesat. Keinginan seksual juga mulai kuat muncul pada masa ini. Pada remaja wanita ditandai dengan datangnya menstruasi yang pertama, sedangkan pada remaja pris ditandai dengan datangnya mimpi basah yang pertama. Remaja akan merasa bingung dan malu akan hal ini, sehingga orang tua harus mendampinginya serta memberikan pengertian yang baik dan benar tentang seksualitas. Jika hal ini gagal ditangani dengan baik, perkembangan psikis mereka khususnya dalam hal pengenalan diri/gender dan seksualitasnya akan terganggu. Kasus-kasus gay dan lesbi banyak diawali dengan gagalnya perkembangan remaja pada tahap ini.

Di samping itu, remaja mulai mengerti tentang gengsi, penampilan, dan daya tarik seksual. Karena kebingungan mereka ditambah labilnya emosi akibat pengaruh perkembangan seksualitasnya, remaja sukar diselami perasaannya. Kadang mereka bersikap kasar, kadang lembut. Kadang suka melamun, di lain waktu dia begitu ceria. Perasaan sosial remaja di masa ini semakin kuat, dan mereka bergabung dengan kelompok yang disukainya dan membuat peraturan-peraturan dengan pikirannya sendiri.

2.2.3 Masa akhir pubertas (17 - 18 tahun)

Pada masa ini, remaja yang mampu melewati masa sebelumnya dengan baik, akan dapat menerima kodratnya, baik sebagai laki-laki maupun perempuan. Mereka juga bangga karena tubuh mereka dianggap menentukan harga diri mereka. Masa ini berlangsung sangat singkat. Pada remaja putri, masa ini berlangsung lebih singkat daripada remaja pria, sehingga proses kedewasaan remaja putri lebih cepat dicapai dibandingkan remaja pria. Umumnya kematangan fisik dan seksualitas mereka sudah tercapai sepenuhnya. Namun kematangan psikologis belum tercapai sepenuhnya.

2.3 Ciri – ciri Masa Puber

Pada masa puber ini merupakan periode yang unik dan khusus yang ditandai oleh perubahan-perubahan perkembangan tertentu yang tidak terjadi dalam tahap-tahap lain dalam rentang kehidupan ( Hurlock,1980 ). Ciri-ciri ini dapat kita temui, antara lain :

1.      Masa puber adalah periode tumpang tindih

Masa puber harus dianggap sebagai periode tumpang tindih karena mencakup tahun-tahun akhir masa anak-anak dan tahun-tahun awal masa remaja. Sampai anak matang secara seksual, dikenal sebagai anak puber. Setelah matang secara seksual anak dikenal sebagai remaja atau remaja muda.

2.      Masa puber adalah periode yang singkat

Dibandingkan dengan banyaknya perubahan yang terjadi di dalam mapun di luar tubuh, masa puber relative merupakan periode yang singkat, sekitar dua sampai empat tahun. Anak yang mengalami masa puber selama dua tahun atau kurang dianggap sebagai anak yang cepat matang, sedangkan yang memerlukan tiga sampai empat tahun dianggap sebagai anak yang lambat matang. Anak perempuan cenderung lebih cepat matang daripada anak laki-laki.

3.      Masa puber merupakan masa pertumbuhan dan perubahan yang pesat

Masa puber atau pubertas adalah salah satu dari dua periode dalam rentang kehidupan yang ditandai oleh pertumbuhan yang pesat dan perubahan yang mencolok dalam proporsi tubuh. Perubahan-perubahan pesat yang terjadi selama masa puber menimbulkan keraguan, perasaan tidak mampu dan tidak aman, dan dalam banyak kasus mengakibatkan perilaku kurang baik. Tumbuh pesat ini berlangsung satu atau dua tahun sebelum anak matang secara seksual dan berlangsung terus selama enam bulan sampai setahun kemudian.

4.      Masa puber merupakan fase negative

Istilah fase menunjukkan periode yang berlangsung singkat, negative berarti individu mengambil sikap anti terhadap kehidupan atau kelihatannya kehilangan sifat-sifat baik yang sebelumnya sudah berkembang. Sikap dan perilaku negative merupakan ciri dari bagian awal masa puber dan yang terburuk dari fase negatif akan berakhir bila individu menjadi matang secara seksual.

2.4 Perubahan-perubahan pada Masa Pubertas

2.4.1 Perubahan Seksual

Kematangan seksual merupakan suatu rangkaian dari perubahan-perubahan yang terjadi pada masa remaja, yang ditandai dengan perubahan pada ciri-ciri seks primer dan ciri-ciri seks skunder. Meskipun perkembangan ini biasanya mengikuti suatu urutan tertentu, namun urutan dari kematangan seksual tidak sama pada setiap anak dan terdapat perbedaan individual dalam umur dari perubahan tesebut.

1.      Ciri-ciri seks primer

Ciri-ciri seks primer pada dasarnya langsung berhubungan dengan proses reproduksi. Ciri-ciri seks primer antara laki-laki dan perempuan itu berbeda. Bagi anak laki-laki, ciri-ciri seks primer yang sangat penting ditunjukkan dengan pertumbuhan yang cepat dari batang kemaluan (penis) dan kantung kemaluan (scrotum), yang mulai terjadi pada usia 12 tahun dan berlangsung sekitar 5 tahun untuk penis dan 7 tahun untuk scrotum (Selfert & Hoffnung, 1994).

Oleh karena itu kadang – kadang pada usia 12 tahun anak laki-laki kemungkinan mengalami penyemburan air mani pertama yang dikenal dengan mimpi basah.

Sementara itu, pada anak perempuan perubahan seksual, ciri-ciri primernya ditandai dengan munculnya periode menstruasi, yang disebut dengan menarche, yaitu menstruasi yang pertama dialami oleh seorang gadis. Terjadinya menstruasi pertama menunjukkan kematangan, sehingga memungkinan mereka untuk mengandung dan melahirkan.

Oleh sebab itu, menstruasi pertama pada anak perempuan didahului oleh sejumlah perubahan lain yang meliputi pembesaran payudara, kemunculan rambut di daerah kelamin dan pembesaran pinggul dan bahu.

2.      Ciri-ciri seks sekunder

Ciri-ciri seks sekunder adalah tanda-tanda jasmaniah yang tidak langsung berhubungan dengan proses reproduksi, tetapi merupakan tanda-tanda yang membedakan laki-laki dan perempuan. Tanda-tanda jasmaniah ini muncul sebagai konsekuensi dari berfungsinya hormon. Di antaranya tanda-tanda jasmaniah laki-laki adalah tumbuhnya jakun, bahu, dan dada melebar, suara berat, tumbuh bulu di ketiak, di dada, di kaki, di lengan, dan di sekitar kemaluan serta otot-otot menjadi kuat.

Sedangkan pada perempuan terlihat pada payudara dan pinggul yang membesar, suara menjadi halus, tumbuh bulu di ketiak dan di sekitar kemaluan.

2.4.2 Perubahan Fisik

Pada masa pubertas ini terjadi perubahan-perubahan fisik secara dramatis atau apa yang disebut dengan “growth spurt” (percepatan pertumbuhan), di mana terjadi perubahan dan percepatan pertumbuhan di seluruh bagian dan dimensi fisik (Sigler & Stevenson, 1993), baik bertambah berat dan tinggi badan, perubahan dalam proporsi dan bentuk tubuh, maupun pencapaian kematangan seksual (Papalia, Old & Feldom, 2008).

Secara umum, perubahan-perubahan fisik dalam masa pubertas disebabkan oleh matangnya kelenjar pituitari (pituitari gland), yakni kelenjar endoktrin yang berhubungan dengan otak. Percepatan pertumbuhan yang terjadi selama masa puber ini hanya berlangsung sekitar 2 tahun, dan setelah masa tersebut berakhir anak itu mencapai kematangan seksual. Pada dasarnya perempuan mengalami percepatan pertumbuhan fisik lebih awal 2 tahun dibanding dengan laki-laki.

Ciri-ciri pertumbuhan fisik perempuan pada masa puber antara lain ; badan anak perempuan mempunyai bentuk yang khas wanita, seperti berpinggul besar, berpayudara. Sedangkan pada anak laki-laki memiliki ciri-ciri bertambah lebarnya bahu.

Seiring dengan pertambahan tinggi dan berat badan, percepatan pertumbuhan selama masa pubertas juga terjadi pada proporsi tubuh. Bagian-bagian tubuh tertentu yang sebelumnya terlalu kecil, pada masa pubertas ini menjadi besar. Hal ini terlihat jelas pada pertumbuhan tangan dan kaki, yang sering terjadi tidak proporsional. Perubahan proporsi tubuh yang tidak seimbang ini menyebabkan anak merasa kaku dan canggung, serta khawatir bahwa badannya tidak akan pernah serasi dengan tangan dan kakinya.

Perubahan-perubahan dalam proporsi tubuh selama masa pubertas, juga terlihat pada perubahan ciri-ciri wajah, di mana wajah anak-anak mulai menghilang. Seperti dahi yang semula sempit sekarang menjadi lebih luas, mulut lebar dan bibir menjadi lebih penuh. Di samping itu, dalam perubahan struktur kerangka, terjadi percepatan pertumbuhan otot, sehingga mengakibatkan terjadinya pengurangan jumlah lemak dalam tubuh. Perkembangan otot laki-laki itu lebih cepat dari pada perempuan, sehingga anak laki-laki lebih kuat dari pada anak perempuan.

2.4.3 Perkembangan Motorik

Pada masa pubertas perkembangan motorik anak lebih sempurna dan terkoordinasi dengan baik, seiring dengan bertambahnya berat dan kekuatan badan anak. Anak terlihat sudah mampu mengontrol dan mengkoordinasi gerakan anggota tubuhnya seperti tangan dan kaki dengan baik. Mampu menjaga keseimbangan badannya.

Untuk memperhalus ketrampilan-ketrampilan motorik anak harus terus melakukan berbagai aktifitas fisik, misalnya olahraga. Bersaing dan meningkatkan harga diri.

2.5 Akibat-akibat Perubahan Fisik Masa Puber

Perubahan fisik pada masa puber mempengaruhi semua bagian tubuh, baik eksternal maupun internal. Meskipun akibatnya biasanya terjadi sementara, namun cukup menimbulkan perubahan dalam pola perilaku, sikap dan kepribadian. Namun demikian ada bukti yang menunjukkan bahwa perubahan dalam sikap dan perilaku yang terjadi pada saat ini lebih merupakan akibat dari perubahan sosial daripada akibat perubahan kelenjar yang berpengaruh pada keseimbangan tubuh ( Hrlock, 1980 ). Semakin sedikit simpati dan pengertian yang diterima anak puber dari orang tua, kakak adik, guru-guru dan teman-teman dan semakin besar harapan sosial pada periode ini, semakin besar akibat psikologis dari perubahan-perubahan fisik. Perubahan masa puber terhadap sikap dan perilaku yang paling umum, paling serius dan paling kuat seperti dipaparkan di bawah ini.

1.      Ingin menyendiri

Kalau perubahan masa puber mulai terjadi anak-anak biasanya menarik diri dari teman-temannya dan dari berbagai kegiatan keluarga dan sering bertengkar dengan teman-teman dan anggota keluarga. Gejala menarik diri ini mencakup ketidakinginan berkomunikasi dengan orang-orang lain.

2.      Bosan

Anak puber bosan dengan permainan yang sebelumnya amat digemari, tugas-tugas sekolah, kegiatan social dan kehidupan pada umumnya. Akibatnya, anak sedikit sekali bekerja sehingga prestasi diberbagai bidang cenderung menurun.

3.      Inkoordinasi

Pertumbuhan pesat dan tidak seimbang mempengaruhi pola koordinasi gerakan dan anak akan merasa kikuk dan janggal selama beberapa waktu. Setelah pertumbuhan melambat, koordinasi akan membaik secara bertahap.

4.      Antagonisme sosial

Anak puber seringkali tidak mau bekerjasama, sering membantah dan menentang. Permusuhan terbuka antara dua jenis kelamin berlainan diungkapakan dalam kritik dan komentar-komentar yang merendahkan. Dengan berlanjutnya masa puber, anak kemudian menjadi ramah, lebih dapat bekerja sama dan lebih sabar kepada orang lain.

5.      Emosi yang meninggi

Kemurungan, merajuk, ledakan amarah dan kecenderungan untuk menangis karena hasutan yang sangat kecil merupakan ciri-ciri bagian awal masa puber. Pada masa ini anak merasa khawatir, gelisah dan cepat marah. Sedih, mudah marah dan suasana hati yang negatif sangat sering terjadi selama masa prahaid dan awal periode haid. Dengan semakin matangnya keadaan fisik, ketegangan mulai berkurang dan anak sudah mulai mampu mengendalikan emosinya.

6.      Hilangnya kepercayaan diri

Anak-anak yang tadinya sangat yakin pada diri sendiri, sekarang menjadi kurang percaya diri dan takut akan kegagalan karena daya tahan fisik menurun dank arena kritik yang bertubi-tubi dari orang tua dan teman-temannya. Banyak anak laki-laki dan perempuan setelah masa puber mempunyai perasaan rendah diri.

7.      Terlalu sederhana

Perubahan tubuh yang terjadi selama masa puber menyebabkan anak menjadi sangat sederhana dalam segala penampilannya karena takut orang lain akan memperhatikan perubahan yang dialaminya dan memberi komentar yang buruk.

Hurlock (1980) mengungkapkan bahwa pada umunya pengaruh masa puber lebih banyak pada anak perempuan daripada laki-laki, sebagian disebabkan karena anak perempuan biasanya lebih cepat matang daripada anak laki-laki dan sebagian Karena banyak hambatan-hambatan sosial mulai ditekankan pada perilaku anak perempuan justru pada saat anak perempuan mencoba untuk membebaskan diri dari berbagai pembatasan. Karena mencapai masa puber lebih dulu, anak perempuan lebih cepat menunjukkan tanda-tanda perilaku yang mengganggu daripada anak laki-laki. Tetapi perilaku anak perempuan lebih cepat stabil daripada anak laki-laki dan anak perempuan mulai berperilaku seperti sebelum masa puber.

BAB III

PENUTUP

3.1  Kesimpulan

Perkembangan individu itu sangat unik. Hal ini terbukti dengan adanya ciri-ciri yang dialami oleh individu pada tahapannya. Perbedaan sikap dan tingkah laku yang terjadi dan dialami oleh individu pada masa puber ini. Tugas perkembangan yang berbeda pula serta permasalahan yang ditimbulkan juga berlainan.

Pubertas berasal dari bahasa latin “pubescere”, artinya mendapat rambut kemaluan, yakni masa awal terjadinya pematangan seksual, sehingga dapat disimpulkan bahwa pubertas (puberty) ialah suatu periode dimana kematangan kerangka dan seksual terjadi dengan pesat.

Masa puber merupakan suatu peralihan antara masa anak dan masa dewasa yang berjalan antara umur 10/12 tahun sampai dengan 16/18 tahun. Pada anak perempuan, biasanya akan mengalami pubertas yang lebih dahulu dibandingkan dengan anak laki-laki, yakni pada saat anak berusia 10 tahun sampai 16 tahun.

Ciri-ciri pubertas antara lain ; masa puber adalah periode tumpang tindih, periode yang singkat, masa pertumbuhan dan perubahan yang pesat, dan merupakan tahapan yang negatif pula. Disertai dengan perubahan seksualitas, perubahan dan pertumbuhan fisik, perkembangan motorik, dan sebagainya.

Pada masa puber ini, individu menimbulkan sikap dan tingkah laku, yaitu ; adanya keinginan untuk menyendiri, bosan, inkoordinasi, antagonisme sosial, emosi meninggi, hilangnya kepercayaan diri, serta terlalu sederhana.

3.2  Saran dan Kritik

Di dalam melakukan pelayanan bimbingan dan konseling seorang konselor perlu memperhatikan :

1. Perkembangan invidu yang terjadi, terutama pada masa puber.
2. Penanganan masalah yang dilakukan oleh konselor kepada konseli disesuaikan dengan perkembangan yang terjadi.
3. Permasalahan yang sering muncul merupakan permasalahan yang nyata dan terbukti di dalam kehidupan, sehingga pelayanan yang diberikan harus benar-benar dapat dipertanggungjawabkan dan tepat dengan sasaran.

Semoga makalah yang kami susun ini dan bermanfaat bagi penulis khususnya, dan bagi pembaca pada umumnya. Saran dan kritik kami tunggu.

DAFTAR PUSTAKA

Mappiare, Drs. Andi. Psikologi Remaja. 1982. USAHA NASIONAL:Surabaya.

Taniputera, Ivan. Psikologi Kepribadian. 2005. AR-RUZZ:Jogjakarta.

Dra. Desmita. M.Si, Psikologi Perkembangan Peserta Didik. 2009. PT. REMAJA ROSDAKARYA:Bandung

Afifah, Dian Ratnaningtyas, M.Psi dan Hery Bagus Anggoro, S.Pd. Diktat Kuliah Perkembangan Individu I.

http://www.iblogronnp.com/2009/07/how-can-i-cope-with-stress-at-school.html

http://rumahbelajarpsikologi.com/index.php/remaja.html